CLASE DE TAEBO A LA GORRA!!!!!
(Sábado 02/12/2023)
Ficha de la Salida
DESCRIPCIÓN
Se viene el sol y el calorcito y a mi me da por entrenar!!!
Soy instructora certificada de Taebo y aunque tengo mucho tiempo que no doy clases me animo por el buen clima y las ganas de producir endorfinas y serotonina-
La realidad es que si no bajamos de peso en lo que va del año al verano no vamos a llegar Fitness, pero podemos llegar de buen humor y en buena vibra!!
Por si no lo saben el TAEBO es una modalidad de fitness que combina golpes de boxeo, patadas de karate al ritmo de bits (batidas) de la música. Requiere concentración y disciplina. En cada clase se pueden quemar hasta 800 kcal...pero no se preocupen....eso es en una clase intensa y mi intención es hacerla para principiantes.
Sin embargo, debo aclarar que no es una actividad para todo el mundo por la rápidez y potencia de los movimientos. Esta estructurada en 45 minutos y si se animan los últimos 15 minutos los podemos hacer de abdominales.
Es importante que las personas interesadas confirmen su participación con seguridad y seriedad, así puedo armar una clase apropiada a los participantes, llevar el parlante y escoger la música que nos de más energía. !!!
LUGAR
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01/12/2023
Buen día, tengo complicada la mañana, si logro zafar de una actividad ahí estare!
01/12/2023
Tal como dice @angelakala no es que vamos a salir cual Cassius Clay, básicamente porque es una pelea imaginaria así que el tamaño del contrincante te lo imaginas tú jajaja.
Yo tampoco es que tengo 30 años, me encantaría pero esa varita de medición está más arriba con lo cual tampoco esperen una patada vertical porque el tiempo dedicándome a otras cosas pues me ha hecho menos fléxible, si que es cierto que la práctica hace al maestro pero hay que empezar por alguna parte es por el principio.
En mi experiencia personal, está buenísimo porque canalizas la energía desde otro lugar y pues tienes deudas....en vez de gritarle al vecino que no tiene nada que ver le das un puñetazo al aire que no daña a nadie y te sacas toda esa mala onda del cuerpo.
Y es una clase básica donde entre otras cosas mi objetivo es pasarla bien, reírme y crear vínculos.
El encuentro es en la plaza República de Bolivia, donde está la estación del Tren Lisandro de la Torre en Olleros y si se preguntan por qué en esa plaza, primero no es la más concurrida, es cerrada y la otra razón es porque el piso no tiene tantas irregularidades, si me preguntan el lugar idóneo sería en pavimento liso como existe frente a las estaciones saludables en Rosedal y los Lagos pero los sábados a esa horaa tienen actividades
Referencia SALIDA #S30260
30/11/2023
Amigos cuando la profe dice las palabras boxeo y patadas lo digo llamente no huuamos.
Hice taebo en los arcos Palermo frente a los lagos.
Es posible que parezca una disciplina para jovenes pero nosotros eramos un equipo de 30 ó 40 personas de mi edad tenía 65 años y tengo 69.
Es una disciplina muy divertida porque nos desafía y cada uno hace lo que puede y como puede hasta que podamos coordinar. Y al terminar la disciplina y hacera elongacióna profe ponía del grupo RATA BLANCA el tema Mujer amante. Las edades del grupo todos teníamos edades
entre 40 y 70 años. Inolvidables recuerdos de esa disciplina. No arruguemos, es divertisimo, sólo que lo haciamos 18 horas, la única diferencia y todos los días. Todos los días yo no participaba pero mis días nunca los perdía. Pasenla bien.
28/11/2023
La práctica es maravillosa, la hice muchos años y bajas calorias, modelas cuerpo y lo más importante sociabilizas y libera tu mente porque reís y te divertís mientras haces deporte.
28/11/2023
Hola buen dia és a la altura de Juramento al 1700, saludos
27/11/2023
porque hace muy bien y es una sana manera de vincularse ,nos empezamos a conocer gente linda
24/11/2023
Gracias @olinda2014 se me aguaron los ojitos..... que linda, si es cuestión de buscarle la vuelta...ya veremos!
24/11/2023
Es una excelente actividad, la recomiendo, no puedo asistir por un cimpromiso asumido, muchas gracias!
24/11/2023
Vamos @LOREN17 no te desanimes!!! Ya muchos se van a sumar, por mi parte , por el trabajo no puedo acercarme, pero iria para sumarme a una actividad tan linda y para hacerte el aguante!!ANIMO!!!
24/11/2023
**ATENCION SE REALIZARON CAMBIOS SIGNIFICATIVOS EN LA SALIDA
CAMBIOS EN LA FECHA ( Fecha original 2023-11-24 ) LA NUEVA FECHA ES 2023-12-02
CUALQUIER CONSULTA HACELA EN EL GRUPO O DIRECTO AL ORGANIZADOR
24/11/2023
Y una ve más cambio por no tener quorum!!! no sé si la actividad les puede interesar o si simplemente no es de su agrado...me encantaría saberlo para hacer las modifificaciones pertinentes, si es un tema del horario, si es por problemas de rendimiento físico o si simplemente es por desconocimiento... La verdad es que su opinión me ayuda mucho
21/11/2023
**ATENCION SE REALIZARON CAMBIOS SIGNIFICATIVOS EN LA SALIDA
CAMBIOS EN LA FECHA ( Fecha original 2023-11-21 ) LA NUEVA FECHA ES 2023-11-24
CUALQUIER CONSULTA HACELA EN EL GRUPO O DIRECTO AL ORGANIZADOR
21/11/2023
Por nada, encantada!!. Ojala pueda sumarme. Bienvenida y exitos!!
21/11/2023
CAMBIO DE FECHA POR FALTA DE QUORUM
21/11/2023
Hola. @OLINDA 2014 Gracias por tu comentario, si es un horario un poco torpe.. hoy va a ser un día de calor! Pero pretendo publicar varios horarios en el futuro. Espero puedas sumarte
21/11/2023
Buen dia Loren!! una actividad muy interesante, como intensa y divertida.Todos los exitos!! Pena que no pueda sumarme por el dia y horario!
