Sabado, caminata...
(Sábado 31/12/2011)

Asi fue anunciada:

Los sabados nos encontramos a las 9:30 hs. y partimos a las 09:45 hs. desde el punto de encuentro fijado, CAMINANDO ACTIVAMENTE APROX.UNA HORA Y MEDIA, dependiendo de la resistencia del grupo. Esta actividad es gratuita, abierta a quien guste acompañarme, no soy profesora de educacion fisica ni personal trainner ni especialista en deportologia, solo una persona que siente que caminar le trae bienestar y por eso lo practico y recomiendo, se sugiere traer gorro, ropa comoda, zapatillas y agua. Al finalizar debemos RECORDAR ELONGAR, es muy importante para que no sufrir dolores musculares al dia siguiente. La caminata no es fuerte, pero es activa y continua, y es recomendable que antes de comenzar cualquier actividad fisica, inclusive una simple caminata, consultes a tu medico. No te olvides de trae gorra, botellita con agua, ropa y calzado adecuado para esta actividad. Aviso: se suspende en caso de lluvia. Saludos, Elsa Floralis
Si llegas un poco antes de las 9:30, a algunos caminantes los podes encontrar desde las 9:00 hs. tomando un cafecito light o un agua mineral, en el Bar 'Sale con Fritas', el que esta en la esquina justo en diagonal al club ( Av. de los Incas y Constituyentes) Vaaaammos... que te esperamos ! ------------------------------------------------------ Visita tambien: www.airelibrecaminatasyamigos.blogspot.com Muchas gracias ! ...

Asistieron (?)