Notas aportadas por @DANTEX

Mayo Clinic recomienda preferir frutos secos naturales o tostados en seco y evitar las versiones con sal o azúcar añadidas. Para adultos, la ración saludable se sitúa entre cuatro y seis porciones

Los episodios de depresión y manía alteran el funcionamiento cotidiano y la estabilidad emocional (Imagen Ilustrativa Infobae) *Grupo INECO es una organización dedicada a la prevención, diagnóst

«El mayor error que un ser humano puede cometer es creer que la vida debe ser fácil o justa. Nada en este mundo está garantizado, y ninguna ley obliga al hombre a ser feliz. Por el contrario, la vi

Salvo honrosas excepciones, simple y sencillamente porque ya no existen LAS DAMAS, sólo niñas inmaduras en cuerpo de adultas, la mayoría promiscuas y desleales. Si agregamos al nefasto feminismo

Fernanda Orazi: "Desde la pandemia vivimos en una niebla, una época bestial que creíamos superada tras la segunda guerra mundial" Leer másLa dramaturga y directora estrena 'Niebla', una obra inspi

Mi joven inquilino dejó de pagar el alquiler, empezó a entrar a escondidas cuando ya era de noche, y cuando abrí su puerta vi lo que su orgullo llevaba semanas ocultando. —Ya no hace falta que

La mayoría de los hombres le tienen miedo a envejecer. Se obsesionan con el físico, con aparentar menos años, con seguir siendo jóvenes a cualquier precio. Se deprimen con las canas, con las arrug

Puede parecer un detalle menor, pero no lo es. La forma en que manejás el dinero, especialmente cuando se trata de gastar en ella, dice mucho más de vos de lo que imaginás. La mayoría de los ho

📚 Un estudio de la Universidad de Curtin analizó cómo los hábitos cotidianos impactan en la salud mental y encontró que mantener conversaciones diarias está vinculado a mayores niveles de bie

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➡️ Se trata de un referente en innovación tecnológica aplicada a la salud visual, quien fue seleccionado por la publicación británica The Ophthalmologist para integrar la Power List 2026. �

Descubre cómo mantenerte tranquilo ante el caos externo mediante el dominio de tus emociones y la aplicación de límites claros en tu vida diaria. Imagina que caminas por un mercado ruidoso y lle

En lugar de elevar sus capacidades, algunas personas ajustan sus expectativas hacia abajo para que sus resultados parezcan satisfactorios. Con el tiempo, este pequeño autoengaño puede convertirse en

Deja de pensar tanto, te estás destruyendo por todo aquello que aún no ha pasado. Permítete sentir en este momento las cosas bonitas que tienes a tu alrededor, que respiras, que estás bajo un tech

Los psicólogos coinciden en que la necesidad de validación de los demás ha evolucionado a partir de las redes sociales y la manera en que las personas se presentan a sí mismas y su identidad segú

En 'La sociedad del cansancio', Han desarrolla esta idea con precisión. Allí sostiene que el sujeto contemporáneo se explota a sí mismo creyendo que se realiza. La libertad se interpreta como posi

Érase una vez un genio que, disfrazado de mendigo, entró en la casa de un zapatero y le suplicó: «Hermano, no tengo ni una sola moneda pero mis pies están destrozados de caminar todo el día con

El filósofo estoico Séneca se adelantó a sus tiempos apostando por un modelo de amor propio que bien podría representar lo que hoy entendemos por autoestima. Una forma de amarse a uno mismo, que p

Un estudio global publicado en la revista Nature Medicine identificó que la rapidez con la que avanza el desgaste físico y mental depende también de la realidad económica y política y el entorno

Remar solo" es una metáfora común para describir el esfuerzo unilateral en una relación o proyecto, pero también tiene implicaciones físicas y técnicas según el contexto: En las Relaciones y l

El apoyo a Estados Unidos varía según el ámbito (militar, diplomático o regional). A partir de marzo de 2026, en el contexto del conflicto armado entre EE. UU./Israel e Irán (conocido como la "Op

Hay frases que, por su aparente modestia, esconden una verdad incómoda. No suenan a tratado filosófico ni a sentencia académica, pero condensan una experiencia universal. En ocasiones, basta una me

La introspección era casi una forma obsesiva de vivir la vida, pero en sus diarios hubo una nota que abría su mundo al exterior: "Ah, la puerta de la felicidad se abre hacia afuera". El defens

Establecer límites emocionales fortalece el bienestar psicológico y permite mantener relaciones auténticas, según Avance Psicólogos (Imagen Ilustrativa Infobae) A muchas personas les cuesta esta